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健康:記事一覧

酵素不足状態に陥らないように・・・

(公開: 2016年7月12日)

痩せたいと願う女性の間では酵素ダイエットが大人気になっており、実際に、インターネット通販では酵素ドリンクや酵素入りサプリメントが売り上げを伸ばしているようです。 そんな酵素は、毎日しっかりと摂取していればさまざまなメリットがあると言われています。 その代表的な役割を二つ挙げると、消化と代謝です。 普…

普段の食生活から出来る!お酢の美容効果

(公開: 2015年11月19日)

サプリメントなどを使用した美容法はたくさんありますが、普段の食生活に取り入れられる「お酢」が美容効果抜群である事は、あまり知られていません。   お酢が持つ美容効果の中でも、特に注目なのが以下の効果です。   ■活性酸素の除去 活性酸素は言わずと知れた美容の天敵で、体を酸化させて…

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